این روزها مشکلات جنسی به قدری زیاد شده که لازم نیست برای شنیدن یا دیدنشان، در خیابان‌های شهر بگردی. مشکلی که گریبان خیلی از جوان‌ها را گرفته و کسی نیست که به آنها کمک کند. کسی نیست که به جوان‌های مجردی که امکان ازدواج ندارند، راه چاره نشان دهد. هیچ کس دست آنها را نمی گیرد و اغلب منتظرند تا یک‌جا مچ‌شان را بگیرند. در ادامه به سراغ خانم زهرا عباسی، فارغ التحصیل مامایی از دانشگاه شهید بهشتی و درمانگر روابط جنسی و شویی رفتیم. درمانگری که با کانال معروف سبک عاشقی و مشاوره حضوری و تلفنی، توانسته حال خیلی از زوج‌ها را بهتر و زندگی‌شان را گرم‌تر کند.
با او درباره ریشه انحرافات جنسی، عوارض این انحرافات و حتی پیشنهاد شخصی‌شان برای جوان‌های مجردی که نیاز جنسی دارند، صحبت کردم و جواب‌های جالبی شنیدم. این مصاحبه ماحصل صحبت‌های ماست.
- جوان‌های ما نیاز جنسی دارند و در کشور ما راه‌حل مناسبی پیشنهاد نشده است. پس باید با نیازشان چه کنند؟
میل جنسی در یک انسان سالم از نوجوانی آغاز میشود. در غرب برای جوانان و نوجوانی که نیاز جنسی دارد، خودیی و رابطه نامشروع را مجاز می‌دانند و آن را راهی برای خالی کردن عقده‌ها عنوان میکنند. البته آنها کاری هم به عوارض این رابطه‌ها ندارند و صرفا راه حل ساده را مطرح میکنند.
اما ما باید بنا‌بر فرهنگ دینی و ایرانی خودمان به مسئله نگاه کنیم و دنبال راه‌حل باشیم. از آنجایی که کنترل خویش برای ن راحت‌تر است، بیشتر راه‌حل‌ها عمدتا برای مردان مطرح میشود. دلیلش هم تفاوت در سن جنسی آنهاست. بهار جنسی بانوان 30 تا 35 سالگی و آقایان سالگی است. در نتیجه مرد از سن کم وارد حجمِ زیادِ نیاز میشود.
من گاهی برای مردهایی که به مطبم می‌آیند و اظهار نیاز زیاد میکنند، صیغه را پیشنهاد میکنم. البته به شرطی که شرایط ازدواج نداشته باشد. هرچند من به عنوان دکتر مسئولم مشکلات صیغه را هم بگویم. مشکلاتی مثل زگیل تناسلی، هپاتیت مثبت، ایدز و . که باعث میشود فرد از یک رابطه جنسی و ازدواج معمولی تا آخر عمر محروم شود مگر با مراقبت‌های ویژه و خاص.
جالب است که اکثر آقایان بعد شنیدن عواقب صیغه، از آن صرف نظر میکنند و دنبال راه دیگری می‌گردند.
راه دیگری که پیشنهاد می‌دهم این است که هر دو هفته یک بار از قسمت پایین کمر حجامت کنند. خیلی‌وقت‌ها هم مراجعان من تعیین مزاج می‌شوند و گرمای بدن آنها را با یک‌سری رژیم غذایی پایین می‌آوریم.
البته گاهی مشکل در تربیت کودکی است. کودکی که همه‌چیز برایش در دسترس بوده و خواسته‌هایش بی چون و چرا انجام شده، نمی‌تواند خودش را در برابر نیاز جنسی، کنترل کند. در این موارد مشکل ریشه‌ای است و باید از نظر روانشناسی بررسی شود.
البته ورزش و رفتن به جلسات مشاوره و کلاس‌های معنوی هم برای کنترل نیاز جنسی تجویز میشود.
- این فشار جنسی و سرکوب آن ضرری هم برای فرد دارد؟
مسلما همین‌طور است. در آقایان گاهی مشکلات جسمی هم ایجاد می‌کند و در آلت خودشان احساس درد دارند.از نظر اجتماعی و روحی هم اثرات زیادی دارد. این افراد معمولا پرخاشگر می‌شوند. تمرکزشان دچار ضعف میشود. گاهی از اجتماع فاصله گرفته و منزوی می‌شوند. حتی خواب راحتی ندارند. تاکید اسلام بر ازدواج هم بخاطر همین مسائل است. حتی مراجعانی داشتم که بیماری‌های جسمی نظیر کم‌کاری تیروئید یا مشکلات گوارشی‌شان هم از این مسئله نشات گرفته است.
-رفتارهای نادرست، رابطه‌های آزاد و خودیی چه ضرر‌هایی برای جوان و نوجوان ایجاد می‌کند؟
خود یی و رابطه نامشروع کیفیت جنسی پایینی دارد. لذتش هم کاذب و مقطعی است و به مرور عادت فرد میشود. وقتی فردی خودش را به این کیفیت پایین عادت دهد، نمی تواند لذت کیفیت بالا که همان ازدواج است را بچشد. برای همین است که من فراوان مراجعان متاهلی دارم که بعد ازدواج همچنان درگیر اینطور مشکلات هستند و دنبال راه نجاتی می‌گردند. البته ازدواجی می‌تواند انسان را به کیفیت مطلوب برساند که عقلانی باشد و دو نفر واقعا هم را پسندیده باشند و قدرت مدیریت زندگی در طول زمان را هم داشته باشند. باید بتوانند مسائل جنسی را مدیریت کنند و با هجوم مشکلات در طی زمان، آن را به فرع نبرند. این امید را هم بدهم که ازدواج عاقلانه و عاشقانه می‌تواند حتی مشکلات جنسی که فرد قبل ازدواج داشته را هم تا حد زیادی رفع کند.
-مسئول مشکلات جنسی و بالا رفتن سن ازدواج را چه کسانی می‌دانید؟
دید باید جامع نگر باشد. از رئیس و کشور و دولت که باید حامی باشند تا صدا‌و‌سیما که باید قَدَر ظاهر شود. رسانه حقیقی و مجازی باید به این حوزه ورود شود. در‌واقع این مبحث چندین ارگان را دربر می‌گیرد، از رسانه تا ریاست.
مشکل جنسی از وقتی شروع شد که ما نیاز جنسی را به فرع بردیم و آن قدر به آن قبح دادیم که حتی پدر و مادر درباره آن با فرزند صحبت نمی‌کنند. وقتی به نیاز جنسی کم‌توجهی شود، انحراف جنسی پر‌رنگ میشود. خانواده‌ها هم در این مسئله ناپخته هستند. تربیت درستی را از کودکی شروع نمی‌کنند و درباره این مسائل آموزش نمی‌دهند. اصلا گاهی این پدر و مادرند که باید کلاس گذاشته و تربیت شوند. اگر سخت‌گیری خانواده‌ها هم برای ازدواج کم و معیارشان درست شود، خیلی از مشکلات حل میشود.
البته خود فرد هم می تواند از فضاهایی که تحریکش می‌کند، دوری کند. چه کانال‌های محرک باشد، چه سایت و ماهواره.
-با این اوصاف ازدواج در کشور ما دارد شکست می‌خورد
ازدواج دارد شکست می خورد چون آموزش صحیح وجود ندارد. جوان فقط چند ساعت را قبل آزمایش خون به صحبت‌های کارشناس گوش می‌کند، صحبت‌هایی که خیلی ناقص است و اهمیت خاصی هم ندارد.
جدای از عدم آموزش و ناآگاهی، مشکل در ازدواج‌های پفکی و نادرست هم هست. می‌گویم پفکی چون گاهی طرفین برای پول، موقعیت یا حتی اجبار خانواده تن به ازدواج میدهند. خب عطش این مسائل یک‌جور پف است و خیلی سریع می‌خوابد. آن‌وقت فرد می‌ماند و حوضش!
در بعضی ازدواج‌ها هم طرفین اصلا نسبت به هم شناختی ندارند و فقط سه جلسه دو ساعته با هم صحبت کرده‌اند! خب اینطور که نمی‌توان به شناخت یک شخصیت رسید و فهمید که او معیار‌های مد نظر ما را برای یک عمر زندگی دارد یا خیر.
من خودم پیشنهاد می‌دهم دختر و پسر قبل ازدواج، دو ماه با هم در ارتباط باشند. حتی می‌توانند صیغه محرمیت بخوانند تا راحت و بی‌پرده با هم گفتگو کنند، آشنا شوند یا حتی به فیزیک هم نگاه کنند تا انتخاب عاقلانه‌ای داشته باشند. اینگونه روابط تحت نظر خانواده‌ها خواهد بود و آسیب کمتری به جامعه و فرد وارد میشود.
اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یادگرفتی چیست؟
می‌گویم پذیرش است. یعنی:
پذیرفتن شرایط با تمام سختی هاش
پذیرفتن ادم ها با تمام نقص هاشون
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم
پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست
پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن
و.
داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها، اختلاف ها و جدل ها.
خواب نامنظم شبانه، باعث تاثیر بر ترشح هورمون های تنظیم کننده اشتها یعنی "گرلین" و "لپتین" میشود که نتیجه آن افزایش احساس گرسنگی است.
+ خستگی ناشی از کم خوابی نیز فرد را به سمت مصرف نوشیدنی و خوراکی سوق میدهد.
نگهداری سگ و سلامت روان
اگر شما تا کنون یک حیوان خانگی داشته‌اید، می‌دانید که چقدر سرگرم‌کننده‌اند و محبت آنها دلگرم‌کننده است. همواره از سگ‌ها به‌عنوان بهترین دوست انسان» یاد شده، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که این دوستان پشمالوی باوفا در حقیقت محافظ جسم و روان شما هستند
تحقیقات بسیاری در این زمینه، نشان میدهد که تماس مداوم با سگ، یا نگهداری از آن می‌تواند برای سلامت روان و جسم بسیار مفید باشد. جای تعجب نیست که بیمارستان‌ها، خانه‌های سالمندان و بسیاری درمان‌های توانبخشی در کشور‌های توسعه‌یافته، از سگ‌ها برای بهبود روحیه، تسکین تنش و کاهش درد استفاده میکنند
صاحبان سگ کمتر احتمال دارد که از افسردگی رنج ببرند چرا که بازی با یک سگ می‌تواند سطح سروتونین» و دوپامین» را که هورمون‌های شادی و لذت هستند افزایش دهد. همچنین این افراد سطوح گلیسرید» و کلسترول» (شاخص‌های بیماری‌های قلبی) پایین‌تری دارند و در سنین بالای ۶۵ سال، نسبت به هم سن و سالان خود کمتر نیاز به پزشک پیدا میکنند
یک مطالعه تازه نشان میدهد که تنها پس از ۵ تا ۲۴ دقیقه تعامل با سگ، مقدار هورمون استرس خون کاهش می‌یابد
خیانت یعنی:
در شبکه های اجتماعی در دسترس و آنلاین باشی اما همسرت که کنار نشسته بهت دسترسی نداشته باشه
بی توجه به پی وی دیگران رفتن و از عاشقی گفتن اما همسرت کنارت باشه و از بی توجهی های تو به خودش بپیچه و نتونه حرفی بزنه.
خیانت یعنی قربون و صدقه دوستای مجازی رفتن و در جواب همسرت که صدات میزنه بگی (هان) و (چیه)(بازچته)
تا صبح با همه چت کنی اما به همسرت که می رسی حوصله نداشته باشی و نسبت به همسرت که احتیاج داره با تو دردودل کنه بی تفاوت باشی
خیانت یعنی هی خودتو خوشگل کنی هی عکس دلربا بندازی برای دوستای مجازیت
اما برای همسرت یه دست لباس قشنگ نپوشی
یعنی با همه باشی الا با همسرت که پاره وجودته
جالبا بدونید طی تحقیقات بسیار، محققان به این نتیجه رسیدن که دروغ‌گویی تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد می‌گذاره !
به محض گفتن دروغ، بدن کورتیزول را در مغز آزاد می‌کند. فقط چند دقیقه بعد، حافظه شما تلاش زیادی می‌کنه تا هر دو قسمت ماجرا یعنی هم دروغ و هم واقعیت رو به خاطر بیاره؛ ایم مسئله باعث ناراحتی هایی مثل: استرس و خشم، سردرد و مسائل گوارشی میشه و همه این اتفاقات فقط در ۱۰ دقیقه ابتدایی رخ میده !
+ قابل توجه دروغگوهای گرامی، یکم به فکر سلامتیتون باشید
از قدیم گفته اند اگر اولین کاری که باید هر روز صبح انجام بدهی این باشد که قورباغه ی زنده ای را قورت بدهی در بقیه روز خیالت راحت خواهد بود که سخت ترین و بدترین اتفاقی را که ممکن است در تمام روز برایت پیش بیاید پشت سر گذاشته ای.
قورباغه شما در واقع بزرگترین و مهم ترین کاری است که باید انجام بدهید. همان کاری که اگر الان فکری به حالش نکنید به احتمال زیاد همین طور برای انجام آن تنبلی خواهید کرد.
ضمنا کار مورد نظر همان کاری است که انجام آن در حال حاضر می تواند بیش ترین تاثیر را در زندگی بگذارد.
"اگر قرار است دو تا قورباغه را بخوری اول آن یکی را که زشت تر است بخور!"
برایان تریسی / کتاب: قورباغه رو قورت بده
خوب است آدمی جوری زندگی کند که آمدنش چیزی به این دنیا اضافه کند
و رفتنش چیزی از آن کم.!
حضور آدمی باید وزنی در این دنیا داشته باشد.
باید که جای پایش در این دنیا بماند.
آدم خوب است که آدم بماند و آدم‌تر از دنیا برود.
نیامده‌ایم تا جمع کنیم، آمده ایم تا ببخشیم، آمده ایم تا عشق را ؛
ایمان را ، دوستی را
با دیگران قسمت کنیم و غنی برویم
آمده ایم تا جای خالی ای را پر کنیم
که فقط و فقط با وجود ما پر میشود و بس!
بی حضور ما نمایش زندگی چیزی کم داشت.
آمده ایم تا بازیگر خوب صحنه‌ی زندگی خود باشیم.
پس بهترین بازی خود را به نمایش بگذاریم.
اگه ترس هات را نکشی، اونا تو را می‌کشن!
در جریان جنگ سرد، مرز بین آلمان و جمهوری چک با فنس الکتریکی مسدود شد که باعث شد آهوهای جنگلی که در چک و در نزدیکی این مرز زندگی میکردن نتونن وارد آلمان بشن!
الان ۲۸ ساله که این حصار الکتریکی برداشته شده و آهوهایی که امروز اونجا زندگی میکنن هیچکدوم اون حصارها رو ندیدن اما نتایج یک تحقیق نشون داده که آهوهای نسل جدید هم جرات عبور از مرز رو ندارن!
انگار این ترس از والدینشون بهشون به ارث رسیده!!!
این قضیه واسه خیلی از ماها هم صادقه که با ترس‌هایی که واقعی نیستن و از قدیمی‌ترها به ما رسیده زندگی میکنیم.
بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو می افته.
خم میشن تا گردو رو بردارن، یهو الماسه می افته رو شیب زمین، قل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره. میدونی چی می مونه.؟
یه آدم دهن باز.
یه گردوی پوک.
و یه دنیا حسرت.
مواظب الماسهای زندگیمون باشیم، شاید به دلیل اینکه صاحبش هستیم و بودنش برامون عادی شده ارزشش رو از یاد بردیم .
میدونی الماسهای زندگی آدم چی میشه :
پدر، مادر، همسر، فرزند، سلامتی، امنیت، خانواده، دوستان خوب، کار، عشق و. هستند.!
فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست.
همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید "من از بهترینها هستم".
فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند.
مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می کنید بهتر هستید. افراد موفق از آسمان نیامده اند. برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست. هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطی نداره.
افراد موفق، جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند. هرگز تحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید.
باورهای بزرگ داشته باشید. میزان موفقیت شما، بستگی به میزان اعتقادتون داره. با اهداف کوچک، انتظار دستاوردهای بزرگ نداشته باشید. به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید. فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد!
کاترین پاندر
در هر کار و هر حال.
زندگی، فقط در رسیدن به هدف خلاصه نشده. ما به اشتباه اینگونه میاندیشیم.
مادامی که زنده هستیم و زندگی میکنیم، هیچ فعالیتی تمام شدنی نیست، بلکه آغاز فعالیتی دیگر است. پس چه بهتر که در حین انجام دادن هر کاری، لذت بردن را فراموش نکنیم. لذت، باعث قدرتمند شدن میشود و به طرز باور نکردنی، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس میشود.
لذت بردن، هدف زندگی است. تا میتوانی، همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشیدن، که کمترین فعالیت توست!
دارن هاردی / اثر مرکب
cryptobrowser یک سایت جهت استخراج بیتکوین می باشد که در سراسر جهان کاربران زیادی درحال استخراج bitcoin از این سایت هستند شما با دانلود این نرم افزار می توانید علاوه بر داشتن یک جستجوگر عالی در کنار انجام کارهای روزانه خود در اینترنت بیتکوین نیز استخراج کنید و به نوعی کسب درآمد هم داشته باشید.
این مرورگر فقط در کامپیوتر (PC) و لپ تاپ قابل اجرا می باشد و حجم بسیار پایین در حد 2mb دارد.
امکانات این مرورگر:
سرعت بالا
رایگان
امکان استخراج بیتکوین
حجم پایین
مصرف CPU پایین
این مرورگر یکی از محبوب ترین های جهان می باشد زیرا علاقه مندان به استخراج بیتکوین از این مرورگر استفاده میکنند.
وارد شدن به نرم افزار با ایمیل gmail: حتما از طریق login ایمیل خود را وارد کنید تا در نرم افزار وارد حساب کاربری gmail شوید.
تنظیم سرعت استخراج بیتکوین: جهت افزایش درآمد خود سرعت استخراج را روی max بگذارید.
بعد از نصب نرم افزار از لینک بالا دیگر نیازی نیست کاری انجام دهید سیستم خودش بیتکوین استخراج می کند و شما به کار خودتان برسید. مشاهده خواهید کرد که عدد بیتکوین استخراج شده هر لحظه در حال افزایش است.
زیر مجموعه گیری : برای افزایش درآمد خودتون اقدام به جذب زیرمجموعه کنید چون هرچه کامپیوتر بیشتری روشن باشه بیتکوین بیشتری استخراج میشه این شرکت در 7 سطح از درآمد زیرمجموعه هایتان به شما بیتکوین می دهد. (البته اامی به جذب زیرمجموعه نمی باشد) ولی اگر خواستید به صورت جدی بیتکوین استخراج کنید حتما زیرمجموعه جذب کنید چون از زیرمجموعه های آنها هم تا 7 سطح درآمد کسب خواهید کرد.
در تصویر زیر مشاهده می کنید که اگر شما 10 نفر رو معرفی کنید و زیرمجموعه های شما هم هر کدام 5 نفر رو معرفی کنند و این روال تا 7 مرحله ادامه پیدا می کنه خواهید دید که چه تعداد عظیمی زیرمجموعه شما خواهد شد و درآمد شما در یک ماه 12.98 بیتکوین یا به عبارتی 81.273 هزار دلار خواهد بود.
فقط به این نکته باید توجه کنید که به زیرمجموعه های خود اهمیت جذب زیرمجموعه را یادآوری کنید.
چگونه برای خود زیرمجموعه کسب کنم؟
ساخت کانال تلگرامی
ساخت گروه تلگرامی
آگهی در اپلیکیشن های دیوار و شیپور
آگهی در سایت های آگهی
ارسال پیامک
ثبت لینک در سایت های اشتراک گذاری لینک
فعالیت در شبکه های اجتماعی
ساخت وبلاگ
توجه : برای آموزش استخراج و نحوه زیرمجموعه گیری به زیرمجموعه های خودتان یک کانال تلگرامی یا یک وبلاگ بسازید و آدرس اونها را در آگهی ها و شبکه های اجتماغی منتشر کنید. از آموزش به زیرمجموعه های خود پرهیز نکنید زیرا با فعالیت اونها درآمد شما بالاتر خواهد رفت.
برای جذب زیرمجموعه حتی می توانید از خارجی ها هم استفاده کنید لازم نیست حتما کاربران شما ایرانی باشند.
آیا با موبایل یا تبلت هم میشه بیت کوین استخراج کرد؟
بله، اگر به کامپیوتر دسترسی ندارید می توانید با گوشی هم بیتکوین استخراج کنید ولی به دلیل ضعیف بودن cpu موبایل یا تبلت درآمد بسیار کم خواهد بود ولی می توانید با لینک خود اقدام به زیرمموعه گیری کنید و درآمد خود را بالا ببرید.
بعد به انتهای صفحه بروید و روی یکی از مرورگرها کلیک کنید تا استخراج شروع بشود.
برای موبایل یا تبلت نیاز به نرم افزار خاصی نمی باشد.
حتما مانند کامپیوتر به حساب خود لاگین شوید.
بقیه مراحل مانند کامپیوتر می باشد چون صفحه استخراج در کامپیوتر، موبایل یا تبلت یکسان می باشد.
نکات مهم :
هر چند دراین روش کار و کسب درآمد، شما اجباری به مجموعه سازی و جذب نفرات ندارید، اما بهترین روش افزایش درآمد، جذب زیر مجموعه هست چون با فعالیت اونها به درآمد شما هم اضافه میشود. تا میتونید با تبلیغات زیرمجموعه جذب کنید کافیه یه آگهی تو دیوار یا شیپور بدید و یا به دوستان یا آشنایان معرفی کنید.
رقم بیت کوین استخراج شده هر 10 دقیقه یکبار آپدیت میشود.
حتما قبل از شروع کار به پنل لاگین شوید تا اگر مشکلی پیش آمد یا صفحه افزونه را بستید، رقم بیت کوین ذخیره شده باشد.
بهتر است هر چند ساعت یکبار به سیستم تون استراحت بدید.
کار شما استخراج یا به اصطلاح ماین کردن بیت کوین در منزل و با سیستم خودتون و سپس پس انداز کردن آن در حساب بانکی اینترنتی است.
همه ارزهای دیجیتال ماین میشن و قابلیت استخراج دارند. اما با سیستم های مخصوصی که در بازار موجود است و قیمت آنها گراان است، اما این برنامه با امکانات افزونه ای که دارد، این امکان را برای شما فراهم می آورد که شما با سیستم کامپیوتری، لب تاپ یا حتی گوشی موبایل، بیت کوین استخراج یا به اصطلاح ماین کنید.
هر چقدر CPU شما قویتر باشد، سرعت استخراج بیشتر و درآمد شما هم بیشتر می شود.
پیشنهاد می کنم از سیستم های با CPU های چند هسته ای استفاده کنید. (سیستم ۶۴ بیت باشد)
استخراج بیت کوین کاملا قانونی هست و از یه جهاتی به اقتصاد کشور هم کمک می کند، پس جای نگرانی نیست.
بقیه مراحل اموزش را در پست دوم دنبال کنید.
سوالی داشتید بنده در خدمتم
موفق باشید
از این مرحله به بعد، یادگیری زبان انگلیسی به میزان فعالیت شما بستگی دارد، در موضوعات مکالمه روزانه شرکت کنید تا عضوی فعال باشید.
Follow this link to join my WhatsApp group:
درباره این سایت